Mindfulnesstraining –

MBCT, mindfulness based cognitive therapie, volgens grondlegger John Kabat Zinn.
De training start twee maal per jaar, in september en in maart.

8 bijeenkomsten, vrijdagochtenden van 10.00-12.30 uur:

Lees meer over de training >
Of schrijf je hier in >

Vervolggroep (oefengroep) Mindfulness & Compassie 2024

Oefengroep voor ná de training Mindfulness en/of Compassie.
Je kunt ieder moment instromen, en je neemt altijd een jaarabonnement. Zo blijft de groep vertrouwd en veilig.
Bijeenkomsten zijn op woensdagen van 19.00 tot 20.15 uur, namelijk:

(wijzigingen voorbehouden)

Compassietraining –

Dit is de vervolgtraining op de mindfulnesstraining, vooral gericht op Zelf-Compassie, volgens grondleggers Christin Neff en Chris Germer.

8 bijeenkomsten, vrijdagmiddagen van 13.30-16.00 uur:

Lees meer over de training >
Of schrijf je hier in >